自己認識Question やってみた
セクション1 認識
- 好奇心旺盛、真面目、努力家、HSS型HSP、計画的★
- パートナー、己のコントロール、子供、周りの人を健康にする、会社員
- 論理的思考、ヨガ(柔軟性)、英語(学習中)、計画力、探求心
- rollbahnのノート、名前の入った三色ペン、防水リュック、iphone、靴
- 大学で語学留学試験の際に倍率が高いのにアメリカにこわりすぎて留学できなかったこと、ゼミの発表で人前で話すという行為に緊張しすぎたこと、上司に苦痛を伴わない仕事に給料を払う価値がないと言われたこと、仕事が嫌すぎてメンタル病んでるときに年上・年下・同い年の人が飲みに連れて出してくれていろいろ話を聞かせてくれたこと、ケニアに行ったこと、
- やり続ける、ある特定の音・匂い・光に敏感、言葉と言葉の間に言葉にだしていない思考が挟むから発言が推理ゲームになることがある、集中したら止まらない、興味のないものに一切興味がない★
セクション2 本来感
- 好奇心旺盛。★
- 誠実さがある。★
- 20代で結婚しなかった、働きながら短期留学、アフリカ一人旅。やりたいことを明確にし実現までのプロセスを計画する。
- 快適、 平安、 健康。自分の感情の変化に気づき快適な方向へ処理する。
- 一人の時間が必要。
- 会社員。雇われずともお金を稼ぐ方法を知る。
セクション3 美点
- よく考える
- 特定のものを掘り下げる気質がある。
- 自分のやりたいことをやっている。★
- 一人旅にでたこと。家族を大事にすること。ヨガを続けていること。★
- シルシャーアーサナができるようになった、ストレスを感じている自分に気づくようになった、6大陸に足を踏み入れた。
- 仕事のモチベーション、パートナー・両親。
セクション4 過去
- 旅行、ボランティア、温泉(行きたい国を決める、ボランティア広告を見つけて応募する、興味のある温泉を探す)★
- 深めて学習したいことがあるが時間がない。1日の働く時間を減らして生きたい。★
- はい。よくあります。相手の意見を受け入れその中で自分の最大効用点をみつけ相手に伝える
- フィクション映像をみる。見たい映画をみつけてみる。
- 今を楽しむ。未来ばかり考えすぎず、今集中することを忘れない!
- 昔の自分は、他人基準でもの後を判断していたな、今は、自分を主体に考えることができる
セクション5 仕事
- さまざまな人間と接する機会があるのでさまざまな思考法があるんだなということを教えてくれる。自分が納得いかない批判的な意見があった場合、こういう考え方をする人もこの世の中にはいるんだ。と参考までに受け入れて対処するスキルがつく。★
- 最新分野を取り込むことが好きな会社なので企業にどのようなことが求められているのかわかる★
- 人にありがとう。と言われること
- 自分で目標を決めてそれをクリアする。
- 不満・批判を持つことを業務効率が悪化するのでそれについて考えすぎない。そのスキルは業務効率を上げた。
- 分析力
セクション6 未来
- 1か月のフィリピンで仕事、ボランティア活動、脳についての知識を深める。(脳についての知識を深める)
- 脳みそ、思考法、テクニカル分析(脳の大図鑑読む、ネガティブ思考こそ最高のスキル読む、チャートを細かくチェックする)
- 脳みその展覧会がないか探す、毎日チャートをチェックする。
- 南アフリカ(異なる文化の国を肌で触れる)、パナマ運河(大きな運河を生で見る)、高級料理店(高級店と安い店の味の違いを学ぶ)
- 自己認知。自分が当たり前だと思っていたことは実は常に自分にストレスがかっかっている状態であり、脳がストレスに注力してしまい、本当に大事なことへ脳のパフォーマンスをつかえていなかったことを知れたこと。過度なストレスがないことで、本当に自分にとって必要なことが見え、それに対しての学習意欲がわき、その学習に集中できるようになった。★
- 感情に支配されない。イライラすると感じる感情を上手に処理する。雇われる以外にお金を生み出す方法を手に入れる。(まずは自分の感情に変化があったことを気づく。今まで手当たらり次第に手を出しきた分野の更に深めていき、安定的な収入確保を確立する。)★
感想
休憩抜いて3時間半くらいかかったが自分の心の中でもやもやしていたことがクリアになった!